Вода помогает похудеть
- Подробности
- Категория: Новости
- Просмотров: 1074
И в самом деле помогает. Это доказали исследователи из политехнического института в Блэксбурге (США). 48 человек соблюдали диету, ели малокалорийную пищу. Половина из них дополнительно пила перед каждой трапезой, то есть три раза в день, по два стакана воды. Так продолжалось 3 месяца. В группе, где так пили воду, испытуемые похудели в среднем более чем на 7 кг, где не пили — менее чем на 5 кг.